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Leckere Overnight Oats

Hallihallo meine Lieben 🙂

Wie ihr in meinem letzten Blogbeitrag lesen könnt, möchte ich ja meine Ernährung grundlegend umstellen 🙂 Dazu gehört auch ein gesundes Frühstück. Ich uss dazu sagen, dass ich nie eine große Frühstückerin gewesen bin.. Ich hab lieber 20 Minuten länger geschlafen, als mir ein Frühstück zu machen 😀 Und da ich morgens meistens keine Milch vertrage fiel auch ein schnelles Müsli flach… Punkt eins meiner Gewohnheitsveränderung war dann natürlich: FRÜHSTÜCKEN! Und da ich beim Frühstück meine Energiereserven auffüllen möchte, dass ich gut durch den Tag komme, gibt es da ordentlich Kohlenhydrate 😀 Mittlerweile sind ja auch laktosefreie Produkte und Getreidemilchsorten zu erschwinglichen Preisen erhältlich, so dass meinen geliebten Haferflocken nichts mehr im Wege steht 🙂 Weiterlesen

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Studentenküche: Gebratener Reis mit Ei und Gemüse

Hallihallöchen 🙂

Heute bekommt ihr mal wieder ein Studentiges Rezept von mir 🙂 Das ist ein Rezept, das auch Not an Lebensmitteln entstanden ist 😀 Jaaa, das passiert, wenn man nicht alles auf den Einkaufszettel schreibt, weil man denk, man könne es sich alles merken 😀

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